封面新闻记者 周家夷
10月10日是寰宇精神卫诞辰，本年宣传主题是“共建共治分享，齐心健心恣意”。为普及心理健康和精神卫生学问，培育公众心理健康涵养，10月10日上昼，四川省东说念主民病院开展寰宇精神卫诞辰主题义诊行径，擅长儿少及心思退却、儿少及厌学门诊、心身消化及心身祸患、快速抗抑郁、女性产后抑郁及更年期抽象征、心身、解析退却及神全心理、睡觉医学、儿少康复的9位巨匠现场坐诊，为前来列队的就诊患者及琢磨民众问诊、解疑答惑。近日，四川省东说念主民病院温江院区/四川省精神医学中心开展了巨匠门诊免费加号、线下义诊、科普直播、特邀巨匠值守96111四川宽解理赞助热线等关爱心理健康系列公益行径。
义诊现场
附进重阳节，四川省东说念主民病院温江院区/四川省精神医学中心主任周波指示，跟着老龄化社会到来，老年东说念主的身心健康成为受关注的寰球卫生问题。
周波主任先容，抑郁症、心焦症是老年东说念主常见的心理疾病，主要进展为睡觉退却或一些躯体症状，比如头晕、心慌胸闷、拉肚子、怕冷怕热，以及身体不安静但却查不出原因等。老年东说念主睡觉退却主要进展为入睡手艺跳跃30分钟、夜间醒觉次数跳跃3次、夜间睡觉总手艺不及5小时、朝晨醒觉较既往提前1小时以上，且醒后不可再入睡等，这些问题时时导致老年东说念主日间捏续有疲劳感，日间嗜睡。“睡觉要重生第二天的平淡活命，淌若存在睡觉问题，但日间莫得嗅觉到疲劳，那么其实这个睡觉对他来说依然够了，不必为此过分神焦。关联词淌若睡觉问题影响到次日平淡活命，那么就需要进行干扰了。”周波主任说，另一方面，老年东说念主心理问题除了与躯体疾病关系，还与社会心理身分关系，需要矜重甄别原因。
周波
“家属密切关注老年东说念主心理健康口舌常进攻的。”老年东说念主时常不会径直抒发心思和心理问题，而是通过其他方式抒发，比如总嗅觉身体不安静等等。”咱们发现儿女多倾听、护理得好的老东说念主发生心理问题的风险较低，而儿女弥远不在身边的老年东说念主出现的心理问题要多一些。“周波主任提议，子女除了关注老年东说念主的身体健康，还要关注老东说念主的心理需求，时常和老东说念主疏导，多倾听老东说念主的心声，家东说念主要给以老年东说念主更多阵势，一朝发现老年东说念主的心理相配，应实时寻求专科匡助，接受标准进行干扰，谨防病情恶化。